Herzlich Willkommen

Hi! Ich bin Ina. Leidenschaftlich, ehrgeizig und lebensfroh und wenn Du willst, Deine neue Personal Trainerin.

Es gibt kaum eine Sportart, die mich nicht begeistert und somit auch kaum ein Ziel, das ich nicht mit Dir erreichen kann. Ob Du abnehmen, Dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur einen Alltagsausgleich haben willst – bei mir bist Du richtig. Aber überzeug Dich doch am besten selbst. Hier auf meiner Homepage und danach bei einem Probetraining mit mir.

Personal Training

Nur Du, ich und Deine Ziele: Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Mit einem Trainingsprogramm, das immer auf Dich und Deine aktuelle Tagesform angepasst ist, machen wir Dich fit. Dabei darfst Du entscheiden, was, wo und wann wir trainieren!

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Firmenfitness

Teamwork mal anders: Sport mit Deinen Kollegen stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. Ein Grund mehr sich auch während der Arbeitszeit fit zu halten. Mit einem auf das Team angepassten Trainingsplan ist garantiert für jeden Kollegen das Passende dabei!

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Das habe ich vorher noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe

Pippi Langstrumpf

REFERENZEN

Ich trainiere seit über einem Jahr mit Ina. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung angepasst. Ina überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt ihre stets gute Laune direkt auf den Kunden. Sie ist eine super Trainerin, stets motiviert und es macht Spaß, mit ihr zu trainieren.

Nadine Z.

Ina ist eine top qualifizierte Trainerin. Sie ist selbst sehr motiviert und gibt diese Motivation auch an Ihre Kunden weiter. Das Training bei Ina ist perfekt auf die individuellen Interessen und Begebenheiten zugeschnitten und spricht sehr abwechslungsreich alle Muskelgruppen und Körperregionen an. Wenn man bzw. frau mal ein paar Tage „faulenzt“ hakt Ina gleich auf sympathische Art und Weise nach, woran es liegt und wie sie einen unterstützen kann, wieder in den alten Rhythmus zurückzufinden. Auch wenn mein Coaching bei Ina „nur“ online stattfindet, steht sie einem immer mit Rat und Tat zur Seite, integriert Tipps und Hinweise worauf man achten muss in der App oder demonstriert einem auch nochmal Übungen bei Unklarheiten per Video. Ernährungs- und Alltagstipps runden Inas Angebot perfekt ab

Yvonne Barth

Noch nie hat mich jemand so zum Sport motiviert wie Ina und es war auch deutlich einfacher und unkomplizierter als gedacht, meine Ernährung umzustellen.
Sie geht auf individuelle Bedürfnisse und Probleme ein und ich habe bei mir sehr schnell Erfolge beobachtet.
Ich kann ihr Training nur jedem weiterempfehlen!

Jana Liebl

Ina ist eine sehr kompetente Fitnesstrainerin, die einen jedes Mal an sein persönliches Limit pusht. Die Stunde ist perfekt geplant, das Zeitmanagement ist auf die Minute genau getaktet. Sie geht auf einen ein und schaut sehr auf die Haltung, damit die Übungen auch die richtigen Muskelgruppen ansprechen.

Mit ihrer Motivation wächst man über sich hinaus.
Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten machen jedes Mal Lust auf mehr, und man freut sich schon auf die nächste Herausforderung.

Phillip Gepperth
Ina trainiert & coacht uns in einer kleinen Gruppe von ca. 3-5 Personen. Das Trainig findet größtenteils draußen statt, was mir sehr gut gefällt, da man endlich mal seinen Allerwertesten rausbewegt und die Schönheiten der Natur erlebt, verbunden mit Trainigseinheiten, die es wirklich in sich haben. Ina überrascht uns jedes Mal mit auf uns zugeschnittenen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Calisthenic) und auch mit leichtem Sportgerät.
Das Trainig ist sehr ausgeglichen und abwechslungsreich- jeder Muskel wird bis ans Limit beansprucht. Sie achtet bei jeder Übung auf eine perfekte Ausführung und Körperhaltung der Teilnehmer, was großartig ist, da man meist zu Hause oder im Gym falsche Haltungen einnimmt und seinem Körper schadet.
Der Weg ist das Ziel !
Daniel Hedrich

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